1. اینکه فقط در تختخواب دنبالش باشید.
اولین اشتباه آقایون این است که تصور میکنند خانمها هم مثل آقایون سریع وبا شروع رابطه جنسی به فضای مورد نظر راه پیدا میکنند
در نظر داشته باشید برای لذت بردن همسرتان باید قبل از رفتن به رختخواب امادگی زهنی او را با صحبتهای عشقانه و جنسی کاملا مهیا کنید این موضوع میتواند یک ارامش کامل برای شما و همسرتان به ارمقان بیاورد
2. حرف نزدن و مستقیم عمل کردن.
اینکه شما از نظر ذهنی همسرتان را اماده کرده اید شاید نظر شما باشد و ایشان هنوز به این فضا وارد نشده باشد
قبل شروع با او صحبت کنید و از آمادگی او مطمئن شوید
اگر آماده نیست دوباره برای آمادگی ایشان تلاش کنید
3. رها کردن خودتان.
اینکه بگویید از ما گذشته ، دیگر نیازی به خوش پوشی و تناسب اندام ندارم . همسرم مرا اینگونه دوست دارد. تمام تلاش من برای خانواده است و کلا خود را رها کنید و نادیده بگیرید باعث میشود تا به مرور زمان همسرتان حتی از قدم زدن با شما هم خودداری کند
به خودتان برسید چون شخص خوب کسی است که وجودش احساس شود و شما با رها کردن خود وجودتان را کمرنگ میکنید
4. زود رفتن سر کار اصلی.
مهمترین و اساسی ترین مساله در زناشویی آرامش است
وقتی شما به سرعت وارد کار اصلی میشوید آرامش را از خود و همسرتان میگیرید در نهایت جز کمی لذت و مقدار زیادی خستگی چیزی به شما نمیرسد
سعی کنید قبل از کار اصلی همدیگر را ماساژ دهید
اگر خسته اید حداقل نقاط حساس بدن همسرتان را لمس کنید
5. نادیده گرفتن کلیتوریس (چوچوله)
خیلی ها تصور میکنند ارضا همسرشان به میزان دخول بستگی دارد
این تصور تا جایی درست است که شما کولیتوریس را با التتان تحریک کنید میتوانید این عضو را که در بالای دهانه مهبل قرار دارد به ارامی با دست لمس نمایید در نظر داشته باشید لمس این عضو خیلی آرام صورت بگیرد
6. فراموش کردن محرکهای جنسی دیگر.
بیشتر زنها نواحی تحریککننده دیگری هم به جز سینهها، نوکسینهها و اندام جنسیشان دارند. این سه متداولترین این نواحی هستند که برای مردان حین پیشدرآمد رابطه جنسی تحریککننده تر هستند. از او بپرسید که چه دوست دارد و بعد چیزی که میگوید را به خاطر بسپرید. برای پیدا کردن نواحی تحریک کننده همسرتان وقت بگذارید: گردن، شانهها، پشت، باسن، پاها هم جزء نواحی متداول تحریک کننده در بدن هستند. همیشه یادتان باشد یکی از تحریککننده ترین جاهای بدن او، گوشهایش است.
7. دنبال امتیاز بودن.
خیلی از مردها میخواهند فقط "کمی" به دست بیاورند.
باید بفهمید که رابطه جنسی زمانی خوب است که هر دوی شما در آن شریک باشید. سعی کنید در همان لحظه زندگی کنید. برای رابطه جنسیتان وقت بگذارید این رابطه میتواند ذهنتان را برای مدتی آزاد کند.
8. اکتشاف نکردن خیالپردازیهای همسرتان
همه زنها یک روی شهوانی دارند. بااینکه بعضی از آنها نمیدانند که این جنبهشان کجاست اما تحقیقات نشان داده است که زنان با خیالپردازیهای واضح و آشکار خیلی بیشتر از خیالپردازیهای رمانتیک تحریک میشوند.
از او حین رابطه بپرسید چه چیز دوست دارد در همان سمت پیش بروید تا هر دو بیش از پیش لذت ببرید
9. اینکه فکر کنید باید مثل یک هنرپیشه فیلم پورنو رفتار کند.
این فیلمها جنبه محرک داشته و برای سنین بالا ساخته شده که تصویر سازی ذهنیشان دیگر قادر به تحریک نیست
شما که به راحتی میتوانید تحریک شوید از این قبیل فیلم استفاده ننمایید با کمی اهمیت دادن به تصویر ذهنی خود و همسرتان میتوانید همخوابی به مراتب با کیفیت بالاتر از فیلم مورد نظرتان داشته باشید
10. اینکه فکر کنید یکبار برای او کافی است.
هیچ تحقیقی هنوز جواب این سوال که چند بار ارگاسم در یک همخوابی برای خانمها کافیست بدست نیاورده فقط میدانیم یک بار حتما باید صورت پذیرد
شما برای اینکه بهتر این موضوع را درک کنید حتما بعد از ارگاسم از او بپرسید کافیست یا هنوز نیاز دارد
اگر کم باشد بهانه جویی و حس سنگینی و رخوت را به او هدیه کرده اید
زیاد باشد از بدن همسرتان برای میل جنسیتان سوء استفاده نمودید!